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Blog

  • 2016 EM DESTAQUE

    Por NT Studio | Em Notícias | a 1 de Março, 2017

    2016 traduziu-se num ano marcante para o NT STUDIO!! Novas aulas e um enorme reconhecimento aos nossos guerreiros das Artes Marciais Chinesas deram o mote a um ano que fechou com chave de ouro. RECORDE CONNOSCO ALGUNS DESSES MOMENTOS. Ricardo Carvalho, um dos actuais campeões europeus de futebol, recorreu, com bastante sucesso, aos tratamentos de […]

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  • Caminhada NT Studio 2016

    Por NT Studio | Em Notícias | a 25 de Julho, 2016

    Este ano a Caminhada NT Studio levou-nos aos Jardins do Palácio de Cristal para uma manhã de actividade e confraternização. O grupo de sócios, amigos e staff reuniu-se no NT Studio de manhã cedo e demos início ao passeio, que nos levou pela marginal até aos jardins onde teve lugar uma aula de Tai Chi […]

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  • Campeonato Nacional Lohan Tao 2016

    Por NT Studio | Em Kung Fu, Notícias, Sanda | a 27 de Junho, 2016

    E depois de celebrar o.S. João eis que a Associação de Artes e Culturas Orientais – Força dos Sentidos* nos dá mais motivos de festejo através da sua participação no Campeonato Nacional Lohan Tao 2016, organizado mais uma vez pela Federação Portuguesa de Lohan Tao Os nossos guerreiros excederam todas as expectativas nesta competição, e […]

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  • 5 razões para beber mais água

    Por NT Studio | Em Vida Saudável | a 22 de Abril, 2016

    Cerca de 60% do nosso organismo é água, que é utilizada pelas células, órgãos e tecidos para regular a temperatura e manter outras funções corporais. O organismo perde fluidos através da respiração, suor e digestão, e por esse motivo é fundamental manter a hidratação através da ingestão de líquidos e certos alimentos que contêm água. […]

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  • Kung Fu – Dan Tien (丹田)

    Por NT Studio | Em Kung Fu | a 11 de Abril, 2016

    Nesta série de posts sobre Kung Fu exploramos conceitos básicos do Wushu para os dar a conhecer aos nossos leitores. Se é praticante de Kung Fu, Qi Gong, Sanda ou Tai Chi Chuan, se está a seguir a nossa série Kung Fu ou se se interessa por estes temas, já deve ter ouvido fazer referência […]

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  • WAC 2016

    Por NT Studio | Em Eventos, Kung Fu, Notícias, Sanda | a 21 de Março, 2016

    No último fim de semana a Associação de Artes e Culturas Orientais – Força dos Sentidos* participou no World All-Styles Championship [ WAC ] 2016, organizado mais uma vez pela Federação Portuguesa de Lohan Tao. Os nossos atletas demonstraram novamente a sua capacidade de participar numa competição de alto nível, pelo que os bons resultados […]

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  • 5 alongamentos sem sair da cadeira

    Por NT Studio | Em Vida Saudável | a 14 de Março, 2016

    A vida sedentária é hoje em dia um dos factores que mais afectam a saúde de forma negativa. Como a maior parte das pessoas trabalha a uma secretária, usa um computador/ tablet, e passa horas no sofá em frente à televisão, a má postura e o aumento da inactividade têm consequências negativas na mobilidade, flexibilidade, […]

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  • Nesta série de posts sobre Kung Fu exploramos conceitos básicos do Wushu para os dar a conhecer aos nossos leitores.Todos os meses iremos publicar uma posição base do Wushu e lançar-vos um desafio! A posição-base do mês para Março é Gong Bu (弓步). Veja aqui outros artigos sobre Kung Fu já publicados: Campeonato Nacional Lohan […]

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  • 5 alimentos para começar o seu dia

    Por NT Studio | Em Vida Saudável | a 22 de Fevereiro, 2016

    O pequeno almoço é parte fundamental de uma alimentação equilibrada. Já pensou experimentar adicionar estes alimentos ao seu? Café Sim, é verdade, nem tudo no café faz mal, e quando usada em moderação, esta bebida pode ser muito benéfica: a cafeína torna-nos mais alerta, e contribui para uma melhor concentração. Para além disto ajuda a […]

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  • Campeonatos Regionais Lohan Tao 2016

    Por NT Studio | Em Eventos, Kung Fu, Notícias, Sanda | a 18 de Fevereiro, 2016

    No sábado passado a Associação de Artes e Culturas Orientais – Força dos Sentidos* aceitou o desafio lançado pela Federação Portuguesa de Lohan Tao para participar nos Campeonatos Regionais que tiveram lugar em Murça. Os nossos quinze atletas mostraram garra e afinco, e espalhados pelas diversas áreas de competição no pavilhão, obtiveram os seguintes resultados: […]

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