2017 representou um ano de muitas conquistas, com grande foco para a nossa Escola de Artes Marciais Chinesas – Kung Fu NT / Força dos Sentidos. Entre vários títulos, a Escola foi nomeada Campeã Nacional Absoluta! Outros momentos marcaram o ano de 2017. RELEMBRE CONNOSCO ALGUNS DELES! | 04 | ABRIL Em Abril cantamos os parabéns […]
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2016 traduziu-se num ano marcante para o NT STUDIO!! Novas aulas e um enorme reconhecimento aos nossos guerreiros das Artes Marciais Chinesas deram o mote a um ano que fechou com chave de ouro. RECORDE CONNOSCO ALGUNS DESSES MOMENTOS. Ricardo Carvalho, um dos actuais campeões europeus de futebol, recorreu, com bastante sucesso, aos tratamentos de […]
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Este ano a Caminhada NT Studio levou-nos aos Jardins do Palácio de Cristal para uma manhã de actividade e confraternização. O grupo de sócios, amigos e staff reuniu-se no NT Studio de manhã cedo e demos início ao passeio, que nos levou pela marginal até aos jardins onde teve lugar uma aula de Tai Chi […]
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E depois de celebrar o.S. João eis que a Associação de Artes e Culturas Orientais – Força dos Sentidos* nos dá mais motivos de festejo através da sua participação no Campeonato Nacional Lohan Tao 2016, organizado mais uma vez pela Federação Portuguesa de Lohan Tao Os nossos guerreiros excederam todas as expectativas nesta competição, e […]
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Cerca de 60% do nosso organismo é água, que é utilizada pelas células, órgãos e tecidos para regular a temperatura e manter outras funções corporais. O organismo perde fluidos através da respiração, suor e digestão, e por esse motivo é fundamental manter a hidratação através da ingestão de líquidos e certos alimentos que contêm água. […]
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Nesta série de posts sobre Kung Fu exploramos conceitos básicos do Wushu para os dar a conhecer aos nossos leitores. Se é praticante de Kung Fu, Qi Gong, Sanda ou Tai Chi Chuan, se está a seguir a nossa série Kung Fu ou se se interessa por estes temas, já deve ter ouvido fazer referência […]
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No último fim de semana a Associação de Artes e Culturas Orientais – Força dos Sentidos* participou no World All-Styles Championship [ WAC ] 2016, organizado mais uma vez pela Federação Portuguesa de Lohan Tao. Os nossos atletas demonstraram novamente a sua capacidade de participar numa competição de alto nível, pelo que os bons resultados […]
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A vida sedentária é hoje em dia um dos factores que mais afectam a saúde de forma negativa. Como a maior parte das pessoas trabalha a uma secretária, usa um computador/ tablet, e passa horas no sofá em frente à televisão, a má postura e o aumento da inactividade têm consequências negativas na mobilidade, flexibilidade, […]
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Nesta série de posts sobre Kung Fu exploramos conceitos básicos do Wushu para os dar a conhecer aos nossos leitores.Todos os meses iremos publicar uma posição base do Wushu e lançar-vos um desafio! A posição-base do mês para Março é Gong Bu (弓步). Veja aqui outros artigos sobre Kung Fu já publicados: Campeonato Nacional Lohan […]
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O pequeno almoço é parte fundamental de uma alimentação equilibrada. Já pensou experimentar adicionar estes alimentos ao seu? Café Sim, é verdade, nem tudo no café faz mal, e quando usada em moderação, esta bebida pode ser muito benéfica: a cafeína torna-nos mais alerta, e contribui para uma melhor concentração. Para além disto ajuda a […]
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