• Horário

    HORÁRIOX

    SEGUNDA08:00 - 22:00

    TERÇA08:00 - 22:00

    QUARTA08:00 - 22:00

    QUINTA08:00 - 22:00

    SEXTA08:00 - 22:00

    SÁBADO09:00 - 20:00

    DOMINGOFECHADO

  • 220 944 703

MODALIDADES

[ CORPO E MENTE ]

Flexibilidade, resistência, concentração, respiração

Com exercícios adaptados à individualidade de cada aluno independentemente da idade, as aulas de Corpo e Mente promovem um forte equilíbrio físico, principalmente da musculatura central postural – responsável pelo suporte e estabilização do tronco. Enquanto se corrigem posturas e se melhora a flexibilidade e mobilidade, treina-se também a concentração, a abstracção e o auto-controlo, que contribuem para maior harmonia e calma. O perfeito equilíbrio entre Corpo e Mente!

Próximas Aulas:

Qua 13

Corpo e Mente

13 Dezembro @ 9:00 - 10:00
Sex 15

Corpo e Mente

15 Dezembro @ 9:00 - 10:00
Seg 18

Corpo e Mente

18 Dezembro @ 12:45 - 13:45
Qua 20

Corpo e Mente

20 Dezembro @ 9:00 - 10:00
Sex 22

Corpo e Mente

22 Dezembro @ 9:00 - 10:00

Aula de Corpo e Mente

Aula de Corpo e Mente

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