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MODALIDADES

[ KUNG FU ]

O Kung Fu consiste em sequências coreográficas de movimentos de defesa e de ataque, a maior parte deles inspirados em movimentos de animais (tigre, serpente, cobra, garça, macaco, etc). É uma actividade física completa na medida em que trabalha todos os grupos musculares do corpo. Apresenta um elevado nível exigencial, ao nível da coordenação motora, ritmo, velocidade, postura e reflexos. Promove a capacidade de raciocínio e concentração e consiste num excelente trabalho de defesa pessoal.

Próximas Aulas:

Pré Kung Fu
Ter 20

Pré Kung Fu

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Ter 20

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20 Fevereiro @ 17:30 - 18:30
Qui 22

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Kung Fu – Juvenis
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Kung Fu Juvenil I

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