• Horário

    HORÁRIOX

    SEGUNDA08:00 - 22:00

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    QUINTA08:00 - 22:00

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MODALIDADES

[ SANDA ]

Sanda. Sistema de combate

As aulas de Sanda visam trabalhar as técnicas de luta corpo a corpo: soquear, pontapear e projectar. A combinação destas múltiplas técnicas tem uma óptima acção cardiovascular e desenvolve força e potência muscular.

Próximas Aulas:

Mai 01

Sanda

1 Maio @ 13:00 - 14:00
Mai 01

Sanda

1 Maio @ 19:30 - 20:30
Mai 03

Sanda

3 Maio @ 19:30 - 20:30
Mai 08

Sanda

8 Maio @ 13:00 - 14:00
Mai 08

Sanda

8 Maio @ 19:30 - 20:30

Sanda

Sanda

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