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MODALIDADES

[ SANDA ]

Sanda. Sistema de combate

As aulas de Sanda visam trabalhar as técnicas de luta corpo a corpo: soquear, pontapear e projectar. A combinação destas múltiplas técnicas tem uma óptima acção cardiovascular e desenvolve força e potência muscular.

Próximas Aulas:

Ter 18

Sanda

18 Maio @ 13:00 - 14:00
Ter 18

Sanda

18 Maio @ 19:30 - 20:30
Qui 20

Sanda

20 Maio @ 19:30 - 20:30
Ter 25

Sanda

25 Maio @ 13:00 - 14:00
Ter 25

Sanda

25 Maio @ 19:30 - 20:30

Sanda

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