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MODALIDADES

[ SANDA ]

Sanda. Sistema de combate

As aulas de Sanda visam trabalhar as técnicas de luta corpo a corpo: soquear, pontapear e projectar. A combinação destas múltiplas técnicas tem uma óptima acção cardiovascular e desenvolve força e potência muscular.

Próximas Aulas:

Ter 27

Sanda

27 Julho @ 13:00 - 14:00
Ter 27

Sanda

27 Julho @ 19:30 - 20:30
Qui 29

Sanda

29 Julho @ 19:30 - 20:30
Ago 03

Sanda

3 Agosto @ 13:00 - 14:00
Ago 03

Sanda

3 Agosto @ 19:30 - 20:30

Sanda

Sanda

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