• Horário

    HORÁRIOX

    SEGUNDA08:00 - 22:00

    TERÇA08:00 - 22:00

    QUARTA08:00 - 22:00

    QUINTA08:00 - 22:00

    SEXTA08:00 - 22:00

    SÁBADO09:00 - 20:00

    DOMINGOFECHADO

  • 220 944 703

MODALIDADES

[ TRX ]

TRX Suspension Training

O TRX é um sistema de treino que permite de uma forma eficaz, simples, prática e segura trabalhar simultaneamente mobilidade, força, resistência, coordenação, flexibilidade, potência, e estabilidade do core, com vários níveis de intensidade e resistência.

Usando apenas o peso do corpo é possível trabalhar todos o grupos musculares de forma
a melhorar sua performance seja qual for seu nível de aptidão física, género ou idade.

É adequado a praticantes de todas modalidades desportivas, ou iniciantes uma vez que se pode adaptar a intensidade aos objetivos e necessidades de cada um.

Uma modalidade que pode ser praticada em grupo de uma forma motivante e divertida.

Encare esse desafio e sinta o seu corpo como nunca sentiu.

Próximas Aulas:

Qua 13

TRX

13 Dezembro @ 18:30 - 19:15
Qua 20

TRX

20 Dezembro @ 18:30 - 19:15
Qua 27

TRX

27 Dezembro @ 18:30 - 19:15
Jan 03

TRX

3 Janeiro, 2018 @ 18:30 - 19:15
Jan 10

TRX

10 Janeiro, 2018 @ 18:30 - 19:15
COPYRIGHT ©NTSTUDIO 2017
Desenhado e desenvolvido por Miguel Freitas Design e MobiltyNow