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MODALIDADES

[ YOGA ]

Yoga é uma filosofia milenar que teve origem na Índia há mais de 5000 anos. Procura o aprimoramento do self pelo auto-conhecimento. A sua prática inclui a reeducação respiratória, meditação e a adopção de posturas físicas que trabalham força, flexibilidade e equilíbrio, contribuindo desta forma para a saúde e relaxamento do praticante.

Num ambiente bonito, tranquilo e familiar, que o NT STUDIO proporciona, o praticante poderá sentir desde a primeira aula as alterações proporcionadas pela prática de Yoga.

Próximas Aulas:

Sáb 24

Yoga

24 Julho @ 17:00 - 18:00
Seg 26

Yoga

26 Julho @ 8:30 - 9:30
Sáb 31

Yoga

31 Julho @ 17:00 - 18:00
Ago 02

Yoga

2 Agosto @ 8:30 - 9:30
Ago 07

Yoga

7 Agosto @ 17:00 - 18:00

Aula de Yoga

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